Om hud och akne

Hudvård ser inte likadan ut för alla!

Kvinnor skiljer sig från män och barn, och kvinnors hudvård är också olika i olika åldrar.

Kvinnans utseende brukar vara en indikation om hur insidan ser ut. Dålig kost, ohälsosam livsstil och stress bidrar generellt till dålig hy. Dåliga vanor som rökning och intag av fet, salt mat sviker kroppen vad gäller viktiga näringsämnen.

Även om det inte syns på ansiktet, rakar sig faktiskt kvinnor på andra ställen, även känsliga områden. Här måste försiktighet iakttas för att undvika hudirritationer, skärsår och inåtväxande hår.

Kvinnokroppen har en tendens att hålla vatten, vilket lätt ger svullnad. För att hålla vattnet under kontroll är det viktigt att begränsa saltintaget.

Män knappar visserligen in, men utför inte lika ofta hudbehandlingar som kvinnor. Kostillskott, dermabrasion och laser förändrar hudens utseende men för mycket gör onekligen mer skada än nytta. Väg alltid riskerna mot fördelarna innan Du ”lägger Dig under kniven”.

Frånsett känslosvängningar kan vilt svängande hormoner under graviditet och menstruation orsaka förändringar i kvinnans hud.

Huden under graviditet

Se över de produkter Du använder för att se om de fungerar under graviditet. Skulle Du ha några tveksamheter, välj bara produkter som garanterat är trygga under graviditet.

Graviditet kan orsaka fet hy så Du kanske behöver välja anti-aknemedel. Använd toners och rengörare för att avlägsna döda celler och djuprengöra porerna. Fortsätt med att mjuka upp huden, särskilt på Din växande mage, för att minska risken för bristningar.

Dina fötter får nu extra jobb så massera med fotlotion med mentol. Hudfärgen förändras ibland under graviditeten, vilket ger ökad risk för solbränna. Glöm inte solskydden för att minska risken för hudskada.

Huden under menstruation

Svängningar i kvinnans progesteron och östrogennivåer orsakar hudförändringar. Ansiktshår kan börja växa och huden sjunka in, få rynkor och tunnas ut. Den är torrare på grund av minskad produktion av sebumolja. Intressant nog kan hormonerna ge acne igen! Slumpvis mörka fläckar och brustna blodkärl förekommer.

För att motverka torr hud kan man fukta luften, ta kortare och varmare bad och dusch, och använda fuktkräm. Risken för hudcancer ökar så var uppmärksam på fläckar och andra pigmentförändringar. Viktigast av allt är att tänka noga på solskyddet.